Jedes menschliche Verhalten drückt sich sowohl auf körperlicher als auch auf gedanklicher, emotionaler und verhaltenswirksamer Ebene aus.

In der Psychotherapie werden all diese Ebenen berücksichtigt und damit gearbeitet.

Angesichts meiner zusätzlichen Ausbildungen liegt mein therapeutisches Interesse im Rahmen der Verhaltenstherapie in einem vertieften Einsatz achtsamkeits- und körperorientierter Methoden. Es geht darum persönliche Muster zu erkennen, zu überprüfen und anzupassen. Das eigene Spektrum an „Verhaltensweisen“ zu erweitern und darüber mehr persönliche Freiheit zu erlangen.

Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie

Körper, Geist und Seele sind eine Einheit.

Um die Einzigartigkeit eines Menschen zu erforschen gilt es ihn im Gesamten zu betrachten. Die tiefenpsychologisch fundierte HAKOMI Methode bietet hierzu einen wunderbaren Rahmen.

Mit Hilfe der inneren Achtsamkeit wird die Langsamkeit eingeladen und wir bekommen mehr von uns mit. Im Unterbewussten Verstecktes darf leichter auftauchen. Es entsteht ein Raum, der es erlaubt sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen. Im erlebten Hier und Jetzt wird erforscht, experimentiert und werden korrigierende Erfahrungen gemacht.

Der Körper, mit dem wir uns stets an die Gegenwart anbinden können, hilft bei der Orientieren. Er gibt unmittelbare Informationen und ist zentrales Element in der therapeutischen Arbeit.

HAKOMI Institute of Europe: Allgemeine Methodik.

Eine Therapiestunde dauert in der Regel 50 Minuten. Abhängig von persönlichem Anliegen können die Therapiestunden wöchentlich oder nach individuellem Bedarf stattfinden.

Ich biete therapeutische Sitzungen auf Selbstzahler-Basis an. Abrechnung über private Krankenkassen sind ebenfalls möglich. Mein Honorar orientiert sich an der Gebührenordnung für PsychotherapeutInnen (GOP).

Bei Interesse oder Rückfragen kontaktieren Sie mich gerne via Email:

info@praxis-kathrin-jaeger.de