Rolfing Strukturelle Integration ist ein System der manuellen Körperarbeit mit dem Ziel, den Körper im Kontext der Schwerkraft bestmöglich auszurichten. Es konzentriert sich auf die Faszien (Bindegewebe), bezieht aber den gesamten Körper mit ein.

Zertifizierte Rolfer benutzen Berührung und Bewegung, um ihre Klienten bei der Verbesserung von Haltungs- und Bewegungsmustern zu unterstützen.

• um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern,

• um chronische Verspannungen zu reduzieren,

• um die Genesung nach Verletzungen zu unterstützen,

• nach einer Schwangerschaft,

• um die Selbstwahrnehmung zu schulen.

Der Körper ist Ausdruck unseres Seins in der Welt. Erinnerungen, Gefühle, Haltungen werden in unserem Körper gespeichert.

Rolfing kann helfen zu einer aufrechten, ausbalancierten Körperhaltung zu finden. Leichtigkeit und Beweglichkeit werden unterstützt und der Körper kann sich wieder vitaler und energetisierter fühlen.

Rolfing kann im Rahmen der klassischen 10er Serie, in Form von 10 Sitzungen erfahren werden.

Nach Erfassung der aktuellen Situation und des individuellen Anliegens wandert man im Rahmen der 10er Serie durch den gesamten Körper. Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Ziel ist es eine innere Aufrichtung zu unterstützen und eine Organisation um die vertikale Achse anzuregen. Zudem findet eine Schulung der Körperwahrnehmung statt wobei alle Sinne mit einbezogen werden. Dies ermöglich häufig eine Neuorientierung im Raum und damit einhergehend auch eine neue Form der Selbstwahrnehmung.